Aktuelles

VHS-Kurse ab März 2022

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Anmeldung und Information in Großmehring

bei Frau Katharina Kloiber

Tel. 08407/9294-31;

E-mail: katharina.kloiber@grossmehring.de

 

Anmeldungen sind ab sofort möglich.

Kursort: Grund- und Mittelschule Großmehring, Zugang über die Mozartstraße (soweit nichts anderes angegeben ist).

Die Entspannungskurse finden im neuen Kindergarten unterhalb der Grund- u. Mittelschule Großmehring statt.

 

Junge vhs

Kunstmalerin Wendeline Nedl Zschoch

Malen macht Spaß! Malkurs für Kinder (6 - 10 Jahre)        AO81-001

Die Kinder lernen mit viel Spaß, mit verschiedenen Materialien und Techniken umzugehen und können ihrer Fantasie dabei freien Lauf lassen. Ziel ist es, den individuellen Zeichenstil zu fördern und die Darstellung von Licht und Schatten zu erforschen. Macht mit!

 

Wichtige Information: Bitte melden Sie bei allen Kinderkursen nicht sich selbst, sondern Ihr Kind mit vollständigem Namen, Adresse und Geburtsdatum an (Website, Formular).

Wir bitten Sie darum, die Kinder rechtzeitig zum Kurs zu bringen, pünktlich wieder abzuholen und die entsprechende Zeit zum Aufräumen mit einzuplanen. Danke!

Mitzubringen/Materialien: Bleistifte, Radiergummi, Kreide, Kohle, Malblock (Größe DIN A4 oder A3), Acrylfarben, Leinwand, Pinsel, Becher

 

Beginn: 10.03.2022 - 5x donnerstags - 17.00 - 19.00 Uhr

Ort: Grund- und Mittelschule Großmehring, Klassenzimmer, 2.Stock

Gebühr: 60,00 EUR

Teilnehmer: min. 5 Personen max. 8 Personen

 

Fremdsprachen

Nähere Informationen zu den einzelnen Niveaustufen nach dem Europäischen Referenzrahmen finden Sie zu Beginn des Sprachenteils im Programmheft.

Einstufungstest:  unter https://www.ingolstadt-vhs.de/einstufungstest

 

Italienisch

Grundstufe/ Niveau A1

 

Dott. math. Elena Coatti

Italienisch mit Con piacere nuovo A1, ab Lektion 5 (A1)    AO81-006

Für Teilnehmer mit sehr geringen Vorkenntnissen mit ausführlicher Wiederholung von Wortschatz und Grammatik der Lektion 4

Mitzubringen/Materialien: Lehr- und Arbeitsbuch: Con piacere nuovo A1, Klett-Verlag,

ISBN 978-3-12-525201-1

 

Beginn: 09.03.2022 - 10x mittwochs - 19.15 - 20.45 Uhr

Ort: Grund- und Mittelschule Großmehring, Klassenzimmer, 2.Stock

Gebühr: 90,00 EUR

Teilnehmer: min. 5 Personen max. 12 Personen

 

Kreativität

Angelika Lindinger

Gartenstäbe - verschiedene Formen         AO81-008

Wir verwenden Weiden, Hölzer, Glas, Draht und Perlen und Metall um dekorative Objekte für den Garten zu kreieren.

Mitzubringen/Materialien: Die Materialkosten von 23,00 bzw. 25,00 Euro (ohne Glas) werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet. Bitte falls vorhanden, Zange oder Seitenschneider mitbringen.

 

Termin: Samstag, 09.07.2022, 9.00 - 11.30 Uhr

Ort: Grund- und Mittelschule Großmehring, Schulstr. 24, Zugang über die Mozartstraße, EG, Werkraum 1, Zi. 45

Gebühr: 16,00 EUR

Teilnehmer: min. 5 Personen max. 10 Personen

 

Angelika Lindinger

Gartenstab Modell "Geometrie"                 AO81-009

Wir verwenden Weiden, Hölzer, Glas, Draht und Perlen und Metall um dekorative Objekte für den Garten zu kreieren.

Mitzubringen/Materialien: Die Materialkosten von 32 € (ohne Glas) werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet. Bitte falls vorhanden, eine Zange oder Seitenschneider mitbringen.

 

Termin: Samstag, 09.07.2022, 13.00 - 15.30 Uhr

Ort: Grund- und Mittelschule Großmehring, Schulstr. 24, Zugang über die Mozartstraße, EG, Werkraum 1, Zi. 45

Gebühr: 16,00 EUR

Teilnehmer: min. 5 Personen max. 10 Personen

 

Gesundheit & Entspannung

Heilpraktikerin Michaela Betz-Dworschak

Die 7 Schlüssel für eine gute Gesundheit                 AO81-010

In diesem Vortrag erfahren Sie, mit welchen Maßnahmen Sie Ihren Körper dabei unterstützen können, mit schädlichen äußeren Einflüssen besser zurecht zu kommen, um gesund zu bleiben oder gesund zu werden.

Mitzubringen/Materialien: Schreibmaterial

 

Termin: Freitag, 20.05.2022, 18.30 - 20.00 Uhr

Ort: Strasserhof, Nordring 10, 85098 Großmehring-Demling, Raum 01

Gebühr: 12,00 EUR

Teilnehmer: min. 5 Personen max. 12 Personen

 

Marion Thomas

Self Care Yoga am Abend              O81-012

- für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse -

Yoga erlaubt uns, ganz achtsam auf unsere individuellen Bedürfnisse einzugehen. Wir steigern unser körperliches und damit auch seelisches Wohlbefinden durch langsame, fließende Übungsabfolgen.

Mitzubringen/Materialien: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Sitzkissen, warme Socken.

 

Beginn: 08.03.2022 - 5x dienstags - 17.30 - 18.45 Uhr

Ort: Strasserhof, Nordring 10, 85098 Großmehring-Demling, Yogaraum

Gebühr: 39,50 EUR

Teilnehmer: min. 5 Personen max. 5 Personen

 

Marion Thomas

Vinyasa-Yoga - Let it flow!             AO81-013

für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse

Im dynamischen Vinyasa Yoga werden fließende Übungsabfolgen (Flows) mit statischen Haltungen (Asanas) kombiniert. Die Entspannungsphase am Ende lässt Körper und Geist zur Ruhe kommen.

Mitzubringen/Materialien: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Decke, Sitzkissen.

 

Beginn: 26.04.2022 - 5x dienstags - 17.30 - 18.45 Uhr

Ort: Strasserhof, Nordring 10, 85098 Großmehring-Demling, Yogaraum

Gebühr: 39,50 EUR

Teilnehmer: min. 5 Personen max. 5 Personen

 

Martin Vogel

Ruhiges Hatha Yoga am Abend für alle                    AO81-015

für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse

Im Kurs werden klassische Hatha-Yoga-Positionen ruhig ausgeführt und gehalten.

Mitzubringen/Materialien: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Sitzkissen.

 

Beginn: 15.03.2022 - 10x dienstags - 18.30 - 19.45 Uhr

Ort: Neuer Kindergarten unterhalb Grund- u. Mittelschule Großmehring

Gebühr: 79,00 EUR

Teilnehmer: min. 5 Personen max. 10 Personen

 

Qigong-Lehrerin Emma Maria Lefmann

Qi Gong - Kurs I                 AO81-017

Die ruhigen und harmonischen Bewegungen können unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung praktiziert werden.

Mitzubringen/Materialien: Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Fußbekleidung

 

Beginn: 09.03.2022 - 10x mittwochs - 17.00 - 18.00 Uhr

Ort: Neuer Kindergarten unterhalb Grund- u. Mittelschule Großmehring

Gebühr: 64,00 EUR

Teilnehmer: min. 5 Personen max. 10 Personen

 

Qi Gong - Kurs II                 AO81-018

Mitzubringen/Materialien: Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Fußbekleidung

 

Beginn: 09.03.2022 - 10x mittwochs - 18.15 - 19.15 Uhr

Ort: Neuer Kindergarten unterhalb Grund- u. Mittelschule Großmehring

Gebühr: 64,00 EUR

Teilnehmer: min. 5 Personen max. 10 Personen

 

Gesundheit & Ernährung

Marianne Maierhofer

Die mediterrane Küche - herzgesund kochen       AO81-020

Rund um das Mittelmeer liegen Länder, deren typische Lebensmittel in häufiger und maßvoller Verwendung den Unterschied zu unserer Ernährung ausmachen.

Mediterran genießen auf Deutsch heißt, die Vielfalt pflanzlicher Lebensmittel, die unsere heimische Produktion bietet, das ganze Jahr zu nutzen und frische, der Saison entsprechende Produkte zu verwenden.

Mitzubringen/Materialien: Spül- und Geschirrtücher, Schürze, Getränke, Vorratsdosen;

Die Lebensmittelkosten von 12 € sind in der Kursgebühr enthalten.

 

Termin: Mittwoch, 23.03.2022, 18.00 - 22.30 Uhr

Ort: Grund- und Mittelschule Großmehring, Schulstr. 24, Zugang über die Mozartstraße, Schulküche

Gebühr: 40,50 EUR

Teilnehmer: min. 5 Personen max. 8 Personen

 

Marianne Maierhofer

Bunt & gesund: Suppe, Salat & Gemüse  AO81-021

Lassen Sie sich überraschen - die Bandbreite reicht von Altbayerischer Zwiebel-Brot-Suppe und Allgäuer Käsesuppe über fruchtige Mango-Möhren-Suppe und gesundem Gemüsekuchen bis hin zu Forellenmousse auf Gurkenscheiben, Zucchini-Schinken-Röllchen und herzhaften Muffins.

Mitzubringen/Materialien: Spül- und Geschirrtücher, Schürze, Getränke, Vorratsdosen;

Die Lebensmittelkosten von 12 € sind in der Kursgebühr enthalten.

 

Termin: Mittwoch, 30.03.2022, 18.00 - 22.30 Uhr

Ort: Grund- und Mittelschule Großmehring, Schulstr. 24, Zugang über die Mozartstraße, Schulküche

Gebühr: 40,50 EUR

Teilnehmer: min. 5 Personen max. 8 Personen

 

Marianne Maierhofer

Vollwertiges - immer ein Genuss!              AO81-022

Schnelle und einfache Hauptgerichte

Eine Auswahl leckerer Hauptgerichte, die einfach zuzubereiten und schnell fertig sind:

Kalbsgeschnetzeltes mit feinen Gemüsestreifen, gefüllte Paprikaschoten, Nudelgratin mit Hackfleischsoße, Gemüsestrudel mit Paprikaschaum, gebratene Forellen mit Mandeln, Tutti-Frutti-Salat und einiges mehr.

Mitzubringen/Materialien: Spül- und Geschirrtücher, Schürze, Getränke, Vorratsdosen;

Die Lebensmittelkosten von 15 € sind in der Kursgebühr enthalten.

 

Termin: Freitag, 01.04.2022, 18.00 - 22.30 Uhr

Ort: Grund- und Mittelschule Großmehring, Schulstr. 24, Zugang über die Mozartstraße, Schulküche

Gebühr: 43,50 EUR

Teilnehmer: min. 5 Personen max. 8 Personen

 

Marianne Maierhofer

Süßes muss keine Sünde sein!                     AO81-023

Nachspeisen aus der gesunden Vollwertküche

Süß und verführerisch: überbackenes Frucht-Dessert, Frucht-Tiramisu, süße Quark-Palatschinken in Royal gebacken, Mandel-Honig-Kuchen,Vollkorn-Apfelkuchen, Fitnessbrot u.v.m. - Probieren Sie es selbst aus!

Mitzubringen/Materialien: Spül- und Geschirrtücher, Schürze, Getränke, Vorratsdosen;

Die Lebensmittelkosten von 10 € sind in der Kursgebühr enthalten.

 

Termin: Mittwoch, 06.04.2022, 18.00 - 22.30 Uhr

Ort: Grund- und Mittelschule Großmehring, Schulstr. 24, Zugang über die Mozartstraße, Schulküche

Gebühr: 38,50 EUR

Teilnehmer: min. 5 Personen max. 8 Personen

 

Marianne Maierhofer

Biergartenrezepte für Balkon und Terrasse            AO81-024

Sobald sich der Sommer ankündigt, zieht es uns ins Freie. Ob im Biergarten oder zuhause auf dem Balkon bzw. der Terrasse - diese Rezeptideen schmecken garantiert überall: bunter Frischkäse, Bibeleskäs (Bibiliskäse), Rettichsalat, pikant gefüllte Tomaten, gefülltes Brot mit Paprika, bunter Käsesalat und vieles mehr.

Mitzubringen/Materialien: Geschirrtücher, Getränke, Behälter

Die Lebensmittekosten von 12 € sind in der Kursgebühr enthalten.

 

Termin: Mittwoch, 18.05.2022, 18.00 - 22.30 Uhr

Ort: Grund- und Mittelschule Großmehring, Schulstr. 24, Zugang über die Mozartstraße, Schulküche

Gebühr: 40,50 EUR

Teilnehmer: min. 5 Personen max. 8 Personen

 

Marianne Maierhofer

Frisch aus dem Garten der Natur!              AO81-025

Die eigene Verwertung von Obst und Gemüse macht Spaß, ist sinnvoll und führt zu schmackhaften Produkten, die den eigenen Speiseplan bereichern und auch als individuelle Geschenke verwendet werden können.

In einem einführenden Vortrag mit Bildern erfahren Sie mehr über Inhaltsstoffe, traditionelle Verfahren der Haltbarmachung sowie neue Geräte und Hilfsmittel.

Anschließend kochen Sie gemeinsam verschiedene Leckereien aus Obst und Gemüse.

Mitzubringen/Materialien: Spül- und Geschirrtücher, Schürze, Getränke, Vorratsdosen.

Die Lebensmittelkosten von 15 € sind in der Kursgebühr enthalten.

 

Termin: Donnerstag, 30.06.2022, 18.00 - 22.30 Uhr

Ort: Grund- und Mittelschule Großmehring, Schulstr. 24, Zugang über die Mozartstraße, Schulküche

Gebühr: 43,50 EUR

Teilnehmer: min. 5 Personen max. 8 Personen

 

Marianne Maierhofer

Heidelbeeren - die frischen Blauen aus dem Garten           AO81-026

Die Heidelbeere ist nicht nur eine köstliche Waldfrucht, sie ist auch reich an Vitamin A und C sowie wertvollen Mineralstoffen. Im Kurs zeige ich Ihnen verschiedene Variationen: von Mixgetränken über Eierkuchen oder Kartoffelpuffer mit Heidelbeerkompott, selbstgemachten Marmeladen und Konfitüren, Heidelbeeren in Weinbrand oder Rumtopf, Beeren mit Streusel bis hin zu Heidelbeerkuchen und Heidelbeer-Sahnetorte.

Mitzubringen/Materialien: Spül- und Geschirrtücher, Schürze, Getränke, Vorratsdosen;

Die Lebensmittelkosten von 10 € sind in der Kursgebühr enthalten.

 

Termin: Mittwoch, 27.07.2022, 18.00 - 22.30 Uhr

Ort: Grund- und Mittelschule Großmehring, Schulstr. 24, Zugang über die Mozartstraße, Schulküche

Gebühr: 38,50 EUR

Teilnehmer: min. 5 Personen max. 8 Personen

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